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北国育ちの私は、寒さの方が得意です。

それを感じる瞬間は、

・人より薄着

・エアコン不要

・東京の夏が何年たっても克服できない

・冬のほうが風邪をひかない

・年中 短パンで寝てる

とまあ、たくさんあります。

 

きっと暖かく過ごす術は知っているけれど、

涼しく過ごす術は身についていないのでしょう。

おかげで冷え性とは無縁です。

冷え性で良いことはあまりなく、体だけではなくお肌にも影響があります。

肌温度が下がると、新陳代謝も遅くなってしまいます。

28日間と言われているターンオーバーも、実際は年齢+10日とか、、、

ただでさえ周期が伸びているのに、冷え性でさらに伸びるなんで耐えられない!!ということで、お肌の為にも、寒さにマケナイ肌作リ!これからも続けます。

いつか南国生まれの方に、夏の過ごし方も習いたいものです。

 

そうま

 

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